- 3h18 du matin -
🥺 Les nuits qui n'en finissent pas
Bercer, porter, nourrir, attendre. Regarder l'heure défiler en espérant que cette fois sera la bonne. Mais rien ne change.
☀️ Des journées à bout de souffle
Siestes de 20 minutes, pleurs qui reprennent, journées sans fin. Le jour arrive mais le repos, lui, ne vient pas.
💔 Votre couple et vous-même en souffrance
La fatigue ronge la patience, les échanges se raréfient, les tensions s'installent. Vous ne vous reconnaissez plus vraiment.
😓 Se perdre dans la parentalité
Vous aimez votre enfant plus que tout. Et pourtant, là, tout de suite — vous n'en pouvez plus. C'est normal. Et ça mérite bien plus qu'un « ça va aller ».
Attendre que ça passe n'est pas une méthode.
C'est une souffrance.
Beaucoup de parents attendent trop longtemps avant de demander de l'aide — persuadés que c'est normal, que ça finira par passer.
Mais souvent, sans changement adapté, les mois s'accumulent et la fatigue, elle, ne s'en va pas.
Sachez que votre bébé n'est pas « difficile » ou "petit dormeur". Il n'a simplement pas encore acquis les outils pour s'endormir seul et sereinement.
🌙 Il faut parfois juste accepter qu'on a besoin d'un coup de pouce.
Et pour ça, je suis là.
Beaucoup de parents attendent trop longtemps avant de demander de l'aide — persuadés que c'est normal, que ça finira par passer.
Mais souvent, sans changement adapté, les mois s'accumulent et la fatigue, elle, ne s'en va pas.
Sachez que votre bébé n'est pas « difficile » ou "petit dormeur". Il n'a simplement pas encore acquis les outils pour s'endormir seul et sereinement.
🌙 Il faut parfois juste accepter qu'on a besoin d'un coup de pouce.
Et pour ça, je suis là.
🌟
🌙 Le soir, votre bébé s'endort paisiblement — sans lutte, sans tension. Vous pouvez regarder votre série préférée, manger chaud, sereinement.
😴 Vous dormez. Vraiment. L'angoisse des réveils nocturnes a disparu. Votre corps se reconstruit nuit après nuit.
☀️ Le matin, vous vous levez en pleine forme. Votre bébé sort du lit souriant et heureux de vous retrouver.
💛 Les siestes sont des moments pour prendre soin de vous, de votre couple. Le lien avec votre bébé s'approfondit.
🏆 Vous êtes fière. Fière d'avoir trouvé ce qui fonctionne. Fière de l'avoir fait dans la douceur et le respect.
"Retrouver le sommeil, c'est faire renaître tout votre univers."
QUI SUIS-JE?
🌙
Marine Monfort
Spécialiste Sommeil Bébé · 0–3 ans ·
Je sais exactement ce que vous traversez... Parce que je l'ai vécu.
Pendant plus de deux ans, j'ai enchaîné les nuits sans sommeil et les journées sans répit. Les couchers interminables, les nuits hachées, les siestes impossibles. Cet épuisement profond m'a conduite jusqu'à la dépression post-partum.
Je voulais améliorer le sommeil de mon enfant sans le laisser pleurer. J'ai consulté des professionnels, testé d'innombrables conseils, dépensé beaucoup d'argent. Sans jamais trouver de solution vraiment adaptée.
Jusqu'au jour où j'ai réussi à changer les choses. Et ça a transformé la vie de toute ma famille.
C'est cette expérience qui m'a donné envie de me former, de me certifier, et d'accompagner à mon tour les familles qui traversent la même chose.
Je n'utilise pas de méthode universelle. Chaque enfant est différent, chaque famille aussi.
Ensemble, nous identifions ce qui perturbe le sommeil de votre bébé et mettons en place des solutions adaptées à votre situation et à vos valeurs.
✓ Certifiée · Bienveillante · Expérimentée
Mes accompagnements
Tout commence par un premier appel gratuit. Ensemble, nous trouvons la solution adaptée à votre situation.
Mes accompagnements
Tout commence par un premier appel gratuit. Ensemble, nous trouvons la solution adaptée à votre situation.
⌚30 minutes
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir si mon accompagnement est adapté à votre famille. Aucun engagement.
Avant notre rencontre, vous recevez un questionnaire sommeil détaillé qui me permet d'analyser les habitudes et le contexte de votre enfant et de préparer un plan de sommeil entièrement personnalisé. Ce plan vous sera présenté lors d'une consultation de 1h30.
Un accompagnement de qualité avec suivi quotidien pour transformer durablement le sommeil de votre bébé. Résultats observables dès les premières nuits.
Cet accompagnement est fait pour vous si...
⭐ Votre bébé ne s'endort qu'au sein ou au biberon
Chaque endormissement dépend de vous. Dès que vous posez votre bébé, il se réveille. La nuit, ça recommence toutes les heures.
⭐ Les endormissements prennent parfois plus d'une heure
Vous avez établi une routine, vous faites tout bien. Et pourtant, votre bébé résiste, pleure, se rendort puis se réveille.
⭐ Votre bébé ne s'endort que porté ou bercé
Vous avez les bras occupés en permanence.
Poser votre bébé dans son lit sans le réveiller relève du miracle.
⭐ Les siestes ne durent jamais plus de 20 minutes
Votre bébé se réveille au bout d'un cycle, impossible de le rendormir. Vous ne pouvez rien faire de vos journées.
⭐ Vous avez tout essayé — et rien n'a fonctionné
Routines, applications, conseils de l'entourage, livres… Vous n'êtes pas à court de bonne volonté. Juste à court de sommeil.
Et aussi, peut-être…
⭐ Vous cherchez une approche douce, sans laisser votre bébé pleurer seul.
⭐ Vous reprenez le travail bientôt et vous avez besoin que les nuits s'améliorent.
Si vous vous êtes reconnu(e) dans au moins une de ces
situations, vous n'avez pas à continuer à traverser ça seul(e).
C'est exactement POUR VOUS que cet accompagnement existe.
Cet accompagnement est fait pour vous si...
⭐ Votre bébé ne s'endort qu'au sein ou au biberon
Chaque endormissement dépend de vous. Dès que vous posez votre bébé, il se réveille. La nuit, ça recommence toutes les heures.
⭐ Les endormissements prennent parfois plus d'une heure
Vous avez établi une routine, vous faites tout bien. Et pourtant, votre bébé résiste, pleure, se rendort puis se réveille.
⭐ Votre bébé ne s'endort que porté ou bercé
Vous avez les bras occupés en permanence.
Poser votre bébé dans son lit sans le réveiller relève du miracle.
⭐ Les siestes ne durent jamais plus de 20 minutes
Votre bébé se réveille au bout d'un cycle, impossible de le rendormir. Vous ne pouvez rien faire de vos journées.
⭐ Vous avez tout essayé — et rien n'a fonctionné
Routines, applications, conseils de l'entourage, livres… Vous n'êtes pas à court de bonne volonté. Juste à court de sommeil.
Et aussi, peut-être…
⭐ Vous cherchez une approche douce, sans laisser votre bébé pleurer seul.
⭐ Vous reprenez le travail bientôt et vous avez besoin que les nuits s'améliorent.
Si vous vous êtes reconnu(e) dans au moins une de ces
situations, vous n'avez pas à continuer à traverser ça seul(e).
C'est exactement POUR VOUS que cet accompagnement existe.
- Ils ont retrouvé le sommeil -
★★★★★
"Notre fils de 2 ans faisait des réveils nocturnes et des endormissements compliqués. En trois semaines, un changement énorme dans son sommeil. Il est beaucoup plus apaisé... et nous aussi ! On passe de belles soirées et on dort des nuits complètes : ça change la vie !"
Marie
Maman d'un petit garçon de 2 ans
★★★★★
"Marine nous a sauvé du désastre quand notre bébé, mon compagnon et moi-même étions en permanence épuisés et stressés. Quel changement en 15 jours ! Notre bébé dort maintenant comme un bienheureux et respire la joie de vivre."
Emeline
Maman d'un petit garçon de 11 mois
★★★★★
"À 6 mois, mon fils hurlait à chaque mise au lit et se réveillait 3 à 4 fois par nuit. Marine est venue à la maison, a observé, puis construit un plan spécifique à lui. Quand il a été malade, elle a mis l'accompagnement en pause sans hésiter. Aujourd'hui IL DORT. Le sommeil n'a pas de prix — c'était le meilleur investissement qu'on ait fait. "
Ysaline
Maman d'un petit garçon de 6 mois
🌙
Trouvons ensemble
LA solution
adaptée à votre situation.
🌙
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